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L’association « le souffle du tao » vous invite à venir pratiquer deux disciplines des arts internes chinois, le taichi chuan et le qigong.
Deux arts internes chinois qui utilisent des méthodes différentes pour favoriser la circulation des énergies dans tout notre être, améliorer notre condition physique et mentale, notre santé, notre bien-être.
Il n’y a pas de notion de performance, toute personne est en mesure de pratiquer, quelque soit son âge…chacun pratique à son rythme, selon ses capacités, avec douceur.
Accueillir le calme intérieur, apporter du soleil sur son chemin de vie, grâce à la pratique du taichi chuan et du qigong
Taichi chuan
Art martial interne exprimé à travers un enchaînement comprenant 108 mouvements, pratiqués avec lenteur, fluidité, répondant à différentes applications martiales.
Le taichi chuan se pratique à mains nues et avec armes.
Qigong
Art énergétique issue de l’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise, exprimé par divers enchaînements, spécifiquement axés sur la circulation des énergies.
Relaxation
Par la pratique de gestes simples, portés par le mouvement respiratoire, guidé par la voix de l’enseignant et les bols tibétains, accueillir relâchement et détente…
Taichi chuan, style Yang, école Li Ganghua
Maître
Li Ganghua
Trois écoles de qigong sont représentées
Ziran qigong
Maître
LIU Deming
Wudang shan
Maître
YUAN Limin
Dao yin yang sheng gong
Maître
Zhang Guang De